Поллюции – «влажные сны»

Автор публикации

Поллюция — это физиологически естественный механизм сброса сексуального напряжения. В отличие от эякуляции во время секса или мастурбации, когда оргазм является сознательно желаемым, поллюции характеризуются неконтролируемым семяизвержением. Феномен возникает как у мужчин, так и у женщин. Но чаще с ним сталкиваются мужчины, испытывая оргазм во сне на протяжении всей жизни, начиная с полового созревания.

Что такое поллюция

Ночные неконтролируемые эякуляции во время сна случаются почти с каждым мужчиной, начиная с полового созревания. Неожидаемое, незапланированное семяизвержение происходят без эрогенной стимуляции, когда отсутствует контроль сознания и воли в момент ночных сновидений. Поэтому их называют «влажные сны», так как юноша испытывает оргазмические переживания, проживая эротические грезы и, не просыпаясь, эякулирует. При пробуждении обнаруживает следы спермы на нижнем и постельном белье. Эротическое содержание сновидения чаще всего запоминается, но иногда исчезает из памяти или вообще отсутствует.

Первые эпизоды возникают у мальчиков при половом созревании и росте гормональной активности репродуктивных желез в 11‒16 лет. Это запоминающееся происшествие, которое влияет на формирование полового поведения, само восприятия и потребностей в близости, от которых зависит дальнейшая взрослая интимная жизнь. С началом регулярного секса или мастурбации они прекращаются или становятся редкими. Так как сексуальная разрядка происходит адекватно накопленному напряжению и реализуется через осознанный желаемый оргазм и близость.

У более зрелого мужчины ночные неконтролируемые эякуляции могут возобновляться эпизодически в период, когда эротические потребности не удовлетворяются или не соответствуют пиковому перевозбуждению.

Для справки

Термин «поллюция» в начертании содержит удвоенную «л» по-латыни — «pollutio». Используя в поиске по форумам, сайту и видео запрос «полюция», можно не найти полезной информации. Но чтобы получить ответ в вашем конкретном случае, обращайтесь к специалисту. В клинике прием ведет опытный сексолог, психотерапевт с многолетней успешной практикой.

Характерные особенности

Семяизвержение при поллюциях и во время полового акта или мастурбации имеет два основных отличия:

• извержение спермы происходит без осознанного желания, самопроизвольно;
• отсутствует какая-либо стимуляция половых органов и эрогенных зон.

Пассивное выделение семенной жидкости следует отличать от сперматореи (истечении семени) при урологических и других соматических заболеваниях. Как правило, в таком случае помимо выделений присутствуют другие симптомы болезней: зуд, жжение, болезненность, половые дисфункции, примеси в семенной жидкости, неприятный запах.

При подозрении на дневные поллюционные акты необходимо удостовериться в отсутствии внешней стимуляции гениталий. Это может быть тесное белье, давящие или трущие элементы брюк, стимуляция пениса при положении лежа на животе и тп. Это является неосознанным триггером возбуждения члена, что не характерно для поллюций.

Семяизвержение во сне можно спутать с преждевременной эякуляцией до начала фрикций при условии сильного возбуждения и стимуляции.

Другие составляющие эротических переживаний, связанных с эякуляцией, схожи:

• Предшествующая эрекция. Напряжение полового члена может варьировать от легкой степени до крепкой эрекции.
• Оргазм. Оргазмические переживания субъективны и зависят от множества условий даже при близости. При ночных поллюциях оргазм во сне присутствует, так как эякулят (семенная жидкость) до пика семяизвержения проходит по семенным каналам и стимулирует семенные бугорки. Степень экстаза различается по силе, бывает сопряжена с эротическими сновидениями. Некоторые, испытав оргазм во сне, не помнят его, однако «мокрый сон» состоялся, о чем свидетельствуют оставшиеся следы спермы на белье.
• Ощущения после ночных поллюций схожи с посторгазмическими: расслабленность, истома, успокоение. Адепты целибата (длительного воздержания) расценивают данное состояние негативно — «как будто сдулся», потерял энергию.

Если «влажные сны» сопровождаются дискомфортом, болезненностью, а на белье помимо спермы остаются подозрительные пятна бурого или жёлтого цвета с неприятным запахом, то это повод обратиться к врачу андрологу.

Причины

Причины поллюций зависят от возраста, ее вида (ночная или дневная, нормальная или патологическая) и от пола. Простыми словами, поллюция — это высвобождение накопленной сексуальной энергии и утилизация семени. Чтобы глубже понять феномен, условно разделим предпосылки к поллюционным эпизодам на физиологические и психологические. Условно потому что функциональная реализация либидо, эякуляции и оргазма — это сложные психо-физиологические процессы. Их обеспечивают гормональная, центральная нервная и половая системы совместно с психикой человека.

Физиологические причины

К этой группе относят личностные и межличностные факторы. Важное значение имеют психоэмоциональная конституция человека, а также значимость и интенсивность психотравмы и ее длительность. Среди основных психогенных причин выделяют:

1. Сохранение постоянства организма.

   Для поддержания привычного функционирования организм компенсирует дисбаланс автономно. Есть напряжение — открывает клапан и сбрасывает пар. Степень сексуальной напряженности зависит от «привычного графика» секса или мастурбации. Иными словами, формируется рефлекс вовремя получить разрядку, удовлетворение. Когда длительно устоявшийся режим нарушается, накапливается неудовлетворенность, вызывающая стресс на физическом и психическом уровне. Перестройка укоренившегося рефлекса занимает длительное время. Поэтому полюция как компенсация нерастраченного либидо неизбежна.

   Ошибочно предполагать, что «мокрый сон» — это следствие гормональных всплесков. Андроген тестостерон не обуславливает само возбуждение и вожделение, а только поддерживает половое влечение и помогает реализовать. Концентрация тестостерона изолированно не является предпосылкой поллюционных семяизвержений.

2. Функционирование репродуктивной системы, поддержание качества генетического материала.

   Созревание семени (сперматогенез) начинается под воздействием андрогенов — мужских гормонов с 10‒14 лет и продолжается всю жизнь. Непрерывный процесс вызревания спермы заложен природой как стратегический запас для оплодотворения нескольких женщин и сохранения численность человечества при условии катастрофы. Семя должно быть качественным, здоровым, зрелым, молодым. Для этого сперматозоиды обновляются, а устаревшие систематически выводятся с эякулятом, опорожняя резервуары в яичках. У мальчиков, не помышляющих еще о половых отношениях, в самом начале гормональных бурь поллюции сбрасывают напряжение, чтобы не провоцировать половой акт в раннем возрасте. Такой предусмотрительный механизм предохраняет от несвоевременного зачатия, так как половые клетки уже созревают и способны оплодотворить.

Психологические причины

Самый тонкий механизм — это сексуальное поведение, которое зависит от личностных потребностей, установок, даже интеллекта. Если с графиком секса и регулярным самоудовлетворением мужчина способен справиться самостоятельно, то разобраться в недрах психологии — нет. Потому что психика человека устроена хитро, имея механизмы защиты от самоанализа. Здесь не обойтись без специалиста, который помогает выявить и осознать первопричину, а значит, найти пути решения. Эксперт в вопросах психологии интимного поведения — это сексолог или психотерапевт.

Юноши, подростки

У подростка ночные неконтролируемые семяизвержения естественны и вызваны яркими фантазиями и гормональнми бурями. У юноши этому способствует нерегулярная интимная близость или ее отсутствие, пристрастие к онанизму. Естественная частотность — это 2‒3 раза в неделю. А вот ежедневные изматывающие случаи неконтролируемого семяизвержения провоцируются юношеской гиперсексуальностью. Это чрезмерная, иногда тотальная концентрация на сексе является следствием навязанного мировоззрения. Массово расширенные границы интимности диктуют нормы, идеалы и стремления, которые поддерживаются свободным доступом к провоцирующей и порнографической информации.

Запредельный поток возбуждающих импульсов на фоне естественного роста пубертатного тестостерона играет злую шутку:

• укрепляет в подсознании характеристики объекта вожделения, зачастую искажая здоровые границы либидо, то есть формируются перверсии (половые извращения);
• перевозбуждение провоцирует мастурбацию или раннее начало половой жизни, частую смену партнерш.

На таком фоне ночные поллюции учащаются, изматывая физически и психически, потому что поллюционные оргазмы не заменят энергетику близости. Укореняется наклонность к регулярному онанизму, что в зрелом возрасте так же может провоцировать ночные поллюции. Существование на пике перевозбуждения приводит к дисфункциям: преждевременной эякуляции, дневным поллюционным эпизодам.

Зрелый возраст

Полюция у мужчин в 30 лет отличается от юношеского происшествия. Неконтролируемое семяизвержение у спящего человека — это высвобождение нерастраченной сексуальной и эмоциональной нагрузки. А в зрелом возрасте, в 30 лет, 40 и старше накапливаются психологические проблемы ввиду возрастных кризов, жизненных и межличностных перипетий. Напряжение требует расслабления, а секс ассоциируется с разрядкой, снятием стресса.

Важно понимать, что напряжение зависит не только от физиологической потребности в близости. Огромную роль в сексуальном аппетите, степени возбуждения и выборе объектов вожделения играет психика человека. Сосредоточенности на сексе нередко бывает компенсаторным поведением при психологических проблемах. Все это активирует, взращивает фиксацию на половой активности. Раззадорить желание не сложно, а воплотить в жизнь не получается или не всегда уместно по нравственным или другим причинам. Возникает внутренний дисбаланс, который не осознается личностью, но он существует и гнетет. Перенагрузку необходимо сгладить, поэтому самопроизвольные семяизвержения происходят тогда, когда человек спит, в момент бесконтрольного проживания и ослабления воли. На такой почве оргазмы во сне не приносят облегчение. Потому что не решены внутренние противоречия между «хочу и нельзя или не могу».

Вскрыть и решить внутренний конфликт, гармонизировать состояние помогают индивидуальные психотерапевтические сессии.

О переживаниях, влиянии на самооценку и психическое здоровье

Как влияют непроизвольные семяизвержения на психо-эмоциональное состояние?

Молодой человек, когда впервые сталкивается с ночными поллюциями, психологически может испытать растерянность, стыд или даже страх. Это зависит от его информационной и эмоциональной подготовленности, отношений с родителями, наличием жестких табу или нравственно-религиозных ограничений. Но даже ожидая их, неопытного юношу может поразить обилие семенной жидкости, ее запах, ощущения на коже. Недаром термин поллюция происходит от латинского pollutio — марание, пачкание, загрязнение. Хотя процесс совершенно естественный, а что естественно, то не безобразно, но даже этимология термина подчеркивает негативный оттенок.

В зависимости от дальнейшей реакции подростка и значимых для него людей, формируется и укореняется в подсознании отношение к акту семявыделения, сперме. Если закладывается негативный паттерн отторжения и непринятия собственного естества, то это провоцирует формирование компенсаторных механизмов в интимных отношениях. Например, компенсация в виде самоутверждения или попыток самопринятия через множественные положительные оценки партнерш. Иными словами, потребность признания собственной спермы и акта эякуляции женщинами. Осуществляется это через частую смену пассий, сексом по-быстрому, перверсиями с эякулятом и тд.

Это одни из примеров развития событий. Вариантов поломанных подсознательных установок, которые препятствуют созданию истинно близких, удовлетворяющих связей, значительно больше. Совместно с сексологом возможна успешная психокоррекция глубинных мотивов, что обеспечит гармонизацию интимных отношений и личности.

Возобновившиеся поллюционные эпизоды после 30‒40 или 50 лет негативно влияют на душевное равновесие. Закрадывается страх физической неполноценности, развития какой-либо болезни. Невозможность контролировать себя невротизирует, раздражает, появляется замкнутость, агрессивность. Мужчину в крепких межличностных или семейных отношениях мучает стыд, чувство вины и мысли о неверности, обмане.

Сторонники осознанный целибата, практикующие полное воздержание от интимной жизни и мастурбации, чувствуют неуверенность в своих силах, ощущая разочарование, считая себя слабыми, нетерпимыми, испорченными. Самопроизвольное семяизвержение во сне нарушает запланированную систему, что вызывает разочарование, подавленность, агрессию.

Это подталкивает к вопросу: поллюция — это срыв или нет, или нетерпимость? Полюция — это нормальное функционирование мужского организма в любом возрасте. Важно обращать внимание не на сам факт неконтролируемых эякуляций, а на их первопричины.

К какому специалисту обращаться за помощью?

При каких обстоятельствах необходимо обратить внимание на мужское здоровье и обратиться за помощью к специалистам?

• Частые поллюции: увеличилось количество эпизодов, которые возникают ночью.
• Возобновились вновь после длительного перерыва и самостоятельно определить причину не удается.
• Регулярные оргазмы во сне на фоне полноценной и удовлетворяющей интимной активности.
• Дневные случаи неконтролируемого семяизвержения, которых ранее не наблюдалось.
• Боль или дискомфорт утром после «мокрых сновидений».
• Семенная жидкость изменилась, дурно пахнет, имеет неприятный запах и тп.
• Слабость, разбитость, головная боль по утрам после инцидента.
• Психологический дискомфорт, подавленность, чувство вины, страх и невротизация в предвкушении «мокрого сна».
• Личное неопределенное желание: «они мешают, и я не знаю, как избавиться от поллюций».

При неудачных самостоятельных попытках справиться с физиологией рекомендовано обратиться к урологу-андрологу. Врач выявит причину недуга и назначит лечение. Если физически человек здоров, а спонтанные эякуляции не исчезают, рекомендуем посетить психотерапевта, сексолога.

Врач по психологическому здоровью поможет разобрать внутренние конфликты, иррациональные установки, осознать механизмы гиперкомпенсации. По отзывам наших клиентов, прошедших индивидуальные терапевтические сеансы и семейные сессии, коррекция проходит в доверительной и эмпатичной атмосфере. Это помогает раскрыться и пройти коррекцию в краткие сроки.

Опубликовано
22 сентября 2023 года